Back to Top Santé mentale Archives - The Ottawa Hospital L'Hôpital d'Ottawa
 

Votre santé, simplifiée

Trouver des renseignements sur votre santé ne devrait pas être compliqué. Avenir en santé est une série d’articles, de renseignements et de conseils sur la santé préparés par des spécialistes de L’Hôpital d’Ottawa pour vous aider, vous et votre famille, à vivre plus sainement.

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Dr. Marco Solmi, Dr. Gayatri Saraf Dr. Saumil Dholaki,  Dr. Anne Mary Abe
L’équipe de soins de santé mentale de L’Hôpital d’Ottawa s’agrandit pour répondre à la nécessité d’améliorer l’accès aux soins

Nous entendons quasiment tous les jours que les membres de notre collectivité doivent avoir un meilleur accès aux soins de santé mentale. Depuis octobre 2020, L’Hôpital d’Ottawa a recruté 20 nouveaux psychiatres afin de faire face à cette demande sans cesse croissante. Dans cet article, faites la connaissance de quatre des nouveaux membres de notre équipe qui proviennent du monde entier.

Sand heart symbol
Faites de la bienveillance envers soi un mode de vie : cinq conseils pour démarrer

Se traiter avec gentillesse aide à réduire le stress dans notre vie et favorise notre compassion. Vous cherchez des idées? Découvrez comment certains de nos professionnels de la santé ont fait de la bienveillance envers soi un mode de vie.

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Les Fêtes, COVID-19 et la santé mentale : conseils pour bien passer les Fêtes malgré la pandémie

La période des Fêtes peut éprouver la santé mentale et encore plus durant la pandémie de COVID-19. Lisez nos conseils pour composer avec la pandémie durant les Fêtes et faire des activités pour favoriser votre mieux-être.

A young lady is coping with COVID-19 stress at The Ottawa Hospital
COVID-19 : la compassion contribue à la gestion du stress

Il est normal de ressentir du stress lié à la pandémie de COVID-19 et aux pressions connexes. Nous sommes nombreux à être tendus et stressés et à abandonner certaines stratégies d’adaptation qui nous ont aidés. Poursuivez votre lecture pour constater que vous n’êtes pas seul dans ce combat.

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Vivre avec le deuil

Le deuil est un processus douloureux, mais naturel, qui nous aide à composer avec la perte de quelqu’un ou de quelque chose qui nous est cher. Le deuil peut prendre plusieurs formes, mais en connaissant les signes, en comprenant le processus et en sachant quand il faut demander de l’aide, nous pouvons mieux traverser cette épreuve.

Linda Ferro
De l’air frais et des jardins pour améliorer la santé mentale : des remèdes naturels pour les patients et le personnel

De nombreuses recherches montrent des liens entre la santé mentale, le contact avec la nature et les pauses à l’extérieur. Voilà pourquoi le nouveau campus de l’Hôpital aura des jardins, des sentiers pédestres et des aires de repos propices à la contemplation – pour les patients et le personnel.

Le présent site Web fournit des renseignements généraux. Certains renseignements pourraient ne pas vous convenir. Consultez votre médecin, une infirmière ou un autre professionnel de la santé pour savoir si ces renseignements s’appliquent à votre situation. On pourra aussi répondre à vos questions et préoccupations.