Le sommeil pose un défi particulier pour les travailleurs de quarts. La Dre Tetyana Kendzerska, chercheuse et médecin spécialiste du sommeil, et la Dre Kerri Ritchie, psychologue de la santé, à L’Hôpital d’Ottawa offrent des conseils pour bien dormir aux travailleurs de quarts.

Nous nous inquiétons tous et c’est tout à fait normal. Or, certaines personnes s’inquiètent tellement que cela peut nuire à leur santé, à leurs relations et à leur travail. Des spécialistes de L’Hôpital d’Ottawa vous offrent quelques astuces pour réduire votre inquiétude et savoir quand demander de l’aide.

Beaucoup de patients et leur famille ont recours à des pratiques culturelles pour composer avec le stress pendant un séjour à l’hôpital. Les patients des peuples des Premières Nations et des Métis et leur famille, notamment, pratiquent des cérémonies de purification par la fumée. Désormais, L’Hôpital d’Ottawa dispose d’une procédure pour les patients et leur famille qui souhaitent effectuer une purification par la fumée.

Le technostress peut nuire aux activités quotidiennes ou aux relations humaines. Si tel est votre cas, votre système d’adaptation pourrait avoir besoin d’une nouvelle version recommandée par deux psychologues de L’Hôpital d’Ottawa.

« Je me rends compte aujourd’hui que mon esprit avait besoin de guérir tout autant que mon corps. Voici quelques moments forts de mon expérience… ainsi que quelques moments moins reluisants. J’en suis ressortie plus forte. » Lisez le journal de Donna Jakowec.

Lorsque survient une catastrophe ou un code orange, il est d’une importance capitale de prodiguer des soins médicaux aux victimes. Toutefois, ces dernières, leur famille et leurs proches ont également besoin d’un soutien spirituel et émotionnel. Voilà pourquoi l’Hôpital a eu l’idée de créer le manuel de l’Équipe d’assistance spirituelle en cas d’urgence (EASU) — le premier du genre en Amérique du Nord.