Voulez-vous obtenir un soulagement en raison de douleurs, d’une gêne ou d’un stress? Dans ces quatre vidéos, la physiothérapeute Cristin Kargus vous montre des mouvements doux et basés sur la pleine conscience à faire pour vous aider à vous reconnecter avec votre corps.

Avec l’accès à des médecins de famille, un soutien en santé mentale et même des fauteuils de massage rajeunissants, le Programme de mieux-être de L’Hôpital d’Ottawa ne ménage pas ses efforts pour soutenir les employés et le personnel médical. Pour savoir comment, consultez ce guide complet des ressources en matière de mieux-être à notre hôpital.

Saviez-vous que l’art recèle le pouvoir de guérir? Cette année, L’Hôpital d’Ottawa et la Galerie d’art d’Ottawa ont lancé le prix des arts TRIAS afin de souligner le rôle d’artistes pour favoriser la guérison et le mieux-être. Nous avons récemment annoncé le nom des gagnants. Vous verrez leurs œuvres dans l’hôpital dès l’an prochain. Jetez-y un coup d’œil dès aujourd’hui.

Il est essentiel que nous prenions soin de nos employés et de nos médecins pour fournir des soins de qualité aux patients et à leur famille. Une nouvelle série virtuelle de discussions ouvertes offre à nos professionnels de la santé un espace sûr pour rencontrer leurs collègues et recevoir du soutien émotionnel dans les moments difficiles.

Des psychologues de L’Hôpital d’Ottawa vont au-delà des conseils habituels en matière de sommeil pour vous expliquer pourquoi changer votre état d’esprit peut vous aider à mieux dormir.

Se déplacer à vélo comporte un vaste éventail de bienfaits pour sa propre santé et celle de la planète. L’arrivée de l’hiver ne devait pas vous faire reléguer le vélo au garage. Découvrez comment aller travailler à vélo tout au long de l’année.