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L’Équipe universitaire de santé familiale de L’Hôpital d’Ottawa offre un éventail de programmes favorisant une vie saine. Vous n’avez pas besoin d’une recommandation de votre médecin pour y participer.

À votre santé

• Le programme de gestion du poids À votre santé propose des outils pour vous aider à adopter de saines habitudes de vie. Vous travaillerez en groupe avec une diététiste pendant plus de huit semaines afin d’apporter des changements permanents à vos habitudes de vie. Ce sera l’occasion d’apprendre, d’acquérir des compétences et d’obtenir du soutien de vos pairs et de la communauté. Le programme est offert trois fois par année, l’après-midi ou en soirée. Pour en savoir plus ou vous inscrire à la prochaine session, appelez notre diététiste au 613-798-5555, poste 19261.

Groupe de suivi À votre santé

• Le groupe, formé d’anciens participants du programme À votre santé, se réunit une fois par mois pour échanger sur des objectifs, des défis et des sujets d’actualité en nutrition.

Nourrir votre bébé

• Cet atelier de 90 minutes sur l’alimentation du nourrisson a lieu tous les trois mois et s’adresse aux personnes qui s’occupent de nourrissons de 4 à 6 mois. Vous obtiendrez des conseils et des trucs en plus d’examiner des lignes directrices sur l’introduction d’aliments solides. Pour en savoir davantage ou vous inscrire, appelez la diététiste au 613-798-5555, poste 19261.

Nous offrons aussi des conseils nutritionnels aux cliniques des campus Riverside et Civic. Obtenez des renseignements et des conseils d’une diététiste professionnelle sur des sujets comme bien manger tout en respectant son budget, vivre avec des allergies alimentaires, les vitamines et les minéraux et une nutrition saine pour les personnes âgées, les enfants et les femmes enceintes.

Cliquez ici pour connaître l’horaire des programmes de vie saine

Page mise à jour le 6 janvier 2017