toh

• Your Guide to Bariatric Surgery (en anglais seulement)
• Suppléments de vitamines et de minéraux (en anglais seulement)
• Protéines (en anglais seulement)
• Glucides (en anglais seulement)
• Fibres (en anglais seulement)
• Idées de collations et de repas (en anglais seulement)

• Réseau bariatrique de l’Ontario
• Obésité Canada
• Obesity Action Coalition (en anglais seulement)
• Seamless MD – disponible 30 jours avant la chirurgie (organisé par le Centre d’excellence en soins bariatriques de L’Hôpital d’Ottawa)

• Obésité Canada
• Science of Obesity (en anglais seulement)
• Beyond Weight: “Poodle Science” (en anglais seulement)
• Bloque Poids de la vie
• The GateKeeper, The GoGetter & The Sleepy Executive (en anglais seulement)

Nutrition générale

• Diététistes du Canada
• Découvrez les aliments
• Guide alimentaire canadien

Recettes

• Découvrez les aliments
• Cuisinidées – (également disponible sous forme d’application)

Outils pour consigner ce que vous mangez

• My Fitness Pal – disponible sous forme d’application
• Baritastic – disponible sous forme d’application

Trouver une diététiste professionnelle en milieu communautaire

• Programme de diététistes, Loblaws (en anglais seulement)
• Services de diététistes, Shoppers Drug Mart (en anglais seulement)
  • Téléphone : 1-844-668-6012
  • Courriel : deititians@shoppersdrugmart.ca
• Clinique de gestion du poids LEAF (en anglais seulement)
• Sustain Bariatric Nutrition (en anglais seulement)
• Nutrition Chirurgie bariatrique
• Diététistes des équipes de santé familiale
• Diététistes des centres de santé communautaires
• Programmes et régimes d’aide aux employés
• Régimes d’avantages sociaux (pourraient couvrir les services d’une diététiste)

• Services de crise en santé mentale – 613-722-6914 ou 1-866-996-0991
• Centre de détresse d’Ottawa – 613-238-3311
• Big White Wall (en anglais seulement)
• Le Royal
• Centre de toxicomanie et de santé mentale
• Mind Over Mood: Change how you feel by changing the way you think – Dennis Greenberger et Christine Padesky

Toxicomanie

• Services d’accès au rétablissement, anciennement Services d’accès et d’aiguillage en toxicomanie d’Ottawa
• Rideauwood Addictions and Family Services (en anglais seulement)
• Centre de santé communautaire Côte-de-Sable

Ressources en changement du comportement

• Healthy Habits Suck: How to Get Off the Couch and Live a Healthy Life… Even If You Don’t Want To – Dayna Lee-Baggley
• The Diet Trap: Feed Your Psychological Needs and End the Weight Loss Struggle Using Acceptance and Commitment Therapy – Jason Lillis, Jo Anne Dahl et Sandra M. Weineland

Ressources pour une image positive du corps

• Dare Magazine Canada (en anglais seulement)
• Manuels en ligne (en anglais seulement)
  • Antidepressant Skills Workbook par D. Bilsker et R. Paterson
  • Positive Coping with Health Conditions
  • The Centre for Clinical Intervention
  • Substance Misuse Workbook”
• Cours en ligne (en anglais seulement)
  • Mindfulness Based Stress Reduction (cours d’autoapprentissage)

Autres ressources

• Académie de psychologie d’Ottawa
• Coalition des centres de ressources et de santé communautaires d’Ottawa
• Anxiety Canada (en anglais seulement)
• Services à la famille
• Connexion Ottawa
• CMHA Living Life to the Full (en anglais seulement)
• Sleep Education (en anglais seulement)