Centre du sommeil
Aperçu
Nos Laboratoires de sommeil offrent des services de diagnostic et de traitement aux patients présentant des troubles du sommeil.
Nous prenons notamment en charge l’insomnie, les réveils nocturnes et la somnolence durant la journée. L’apnée du sommeil – brèves pauses respiratoires pendant le sommeil – figure parmi les troubles les plus fréquents. Elle peut fragmenter le sommeil des centaines de fois par nuit. Certains troubles du sommeil peuvent être mortels.
Symptômes pouvant évoquer un trouble du sommeil
Somnolence persistante
Irritabilité
Ronflements forts ou irréguliers
Difficulté à respirer pendant le sommeil
Maux de tête au réveil, mal de gorge ou sécheresse buccale
Perte d’énergie
Services
Le Laboratoire de sommeil du Campus Civic réunit des professionnels spécialisés dans les troubles du sommeil et les maladies susceptibles de les aggraver.
Nos laboratoires comptent 15 chambres individuelles, chacune avec un lit simple. Les chambres sont tranquilles, assombries et climatisées. Les laboratoires disposent également de toilettes et d’une douche.
À quoi vous attendre lors de votre visite
À votre arrivée pour votre séance de sommeil nocturne, on vous indiquera votre chambre et on vous demandera d’enfiler votre tenue de nuit. Le personnel installera ensuite des capteurs sur votre corps : électrodes au cuir chevelu, au visage, au thorax et aux jambes, ainsi qu’un capteur de débit d’air nasal. Le technologue en polysomnographie qui applique les électrodes répondra volontiers à vos questions.
Une fois l’installation terminée, on vous demandera de vous coucher. Après la vérification du bon fonctionnement des capteurs, vous pourrez dormir comme à la maison. Vous pourrez, par exemple, vous tourner, utiliser vos oreillers personnels et vous lever pour aller aux toilettes.
Un technologue est disponible en tout temps pour vous aider (p. ex. si vous devez aller aux toilettes). L’examen nocturne dure environ sept heures. Le technologue peut entrer dans votre chambre pour effectuer des ajustements techniques, mais nous limitons les interventions au minimum afin de favoriser le sommeil continu.
Après l’étude, les résultats seront d’abord analysés par un technologue, puis par le médecin.
À faire (ou à éviter) avant une étude du sommeil
- Prenez un repas habituel avant 19 h.
- Ne consommez pas de caféine (café, thé, cola, chocolat) après midi le jour de l’examen.
- Le jour de l’examen, ne consommez pas d’alcool (bière, vin, spiritueux, limonade alcoolisée, etc.).
- Nous vous recommandons fortement d’éviter les toute siestes le jour de l’examen.
- Si vous avez tendance à somnoler au volant, faites-vous reconduire et veillez à ce qu’on vienne vous chercher le lendemain matin.
Hommes
Si vous vous rasez habituellement, rasez-vous le soir avant l’étude afin d’obtenir un meilleur enregistrement. Les patients portant la barbe ne sont pas tenus de se raser. Lavez-vous les cheveux.
Femmes
Lavez-vous les cheveux et évitez la laque. Lavez-vous le visage. N’appliquez pas de crème ni de crème hydratante. Portez peu ou pas de maquillage.
Quoi apporter pour une étude du sommeil
- Une tenue de nuit confortable (inutile d’en acheter pour l’occasion; un survêtement convient)
- Votre propre oreiller si cela vous aide à dormir
- Vos articles de toilette (brosse à dents, shampoing, etc.).
- Vos médicaments
Rendez-vous
Une demande de consultation d’un médecin est nécessaire.
Les médecins traitants peuvent télécharger et remplir notre formulaire de demande au Programme de médecine du sommeil, puis nous le transmettre par télécopieur.
Communiquez avec nous
Centre du sommeil
613 798-5555, poste 15353
613 761-5211
Campus Civic, C2
1053, avenue Carling
Ottawa (Ontario) K1Y 4E9