{"id":90795,"date":"2025-01-15T11:38:07","date_gmt":"2025-01-15T16:38:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ottawahospital.on.ca\/?p=90795"},"modified":"2025-01-15T11:38:07","modified_gmt":"2025-01-15T16:38:07","slug":"un-nouveau-guide-pour-vous-aider-a-gerer-votre-sante-mentale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ottawahospital.on.ca\/fr\/avenir-en-sante\/un-nouveau-guide-pour-vous-aider-a-gerer-votre-sante-mentale\/","title":{"rendered":"Un nouveau guide pour vous aider \u00e0 g\u00e9rer votre sant\u00e9 mentale"},"content":{"rendered":"\n<p>La sant\u00e9 mentale constitue une priorit\u00e9 cruciale en mati\u00e8re de sant\u00e9 pour les Canadiennes et les Canadiens, et beaucoup cherchent \u00e0 mieux comprendre leurs propres exp\u00e9riences ou \u00e0 appuyer un \u00eatre cher.<\/p>\n\n\n\n<p>Par cons\u00e9quent, pour le meilleur ou pour le pire, les gens se tournent vers Internet pour de l\u2019aide et se retrouvent souvent face \u00e0 de grandes quantit\u00e9s de renseignements douteux et parfois contradictoires.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans le but de s\u2019assurer que tout le monde a acc\u00e8s \u00e0 de l\u2019information sur la sant\u00e9 mentale facile \u00e0 comprendre et approuv\u00e9e par des professionnels de la sant\u00e9, L\u2019H\u00f4pital d\u2019Ottawa a r\u00e9alis\u00e9 une s\u00e9rie de vid\u00e9os intitul\u00e9e <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PLLuNd32pHu276t1hn1gg1Wi_UZ_mBs3Vo\"><em>Le guide de la sant\u00e9 mentale<\/em><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Offertes en libre acc\u00e8s et disponibles en fran\u00e7ais et en anglais, les vid\u00e9os mettent en vedette des membres de l\u2019\u00e9quipe de Psychiatrie de L\u2019H\u00f4pital d\u2019Ottawa qui offrent leur expertise sur des troubles de sant\u00e9 mentale courants.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Attaque de panique ou anxi\u00e9t\u00e9 ? Comprendre le trouble panique et conseils pour rester calme\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4WyEo4t2h_M?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\">Dans cette vid\u00e9o du <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PLLuNd32pHu276t1hn1gg1Wi_UZ_mBs3Vo\"><em>Guide de la sant\u00e9 mentale<\/em><\/a>, la D<sup>re<\/sup>\u00a0Sara\u00a0Amrani explique comment se calmer lorsqu\u2019on est victime d\u2019une crise de panique.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u00ab&nbsp;En tirant parti des m\u00e9dias sociaux, ces vid\u00e9os permettent aux professionnels de la sant\u00e9 d\u2019atteindre un vaste public et de lui transmettre de l\u2019information fiable&nbsp;\u00bb, explique le D<sup>r<\/sup>&nbsp;Jess&nbsp;Fiedorowicz, chef et directeur du D\u00e9partement de sant\u00e9 mentale \u00e0 L\u2019H\u00f4pital d\u2019Ottawa.<\/p>\n\n\n\n<p>Envie d\u2019en apprendre davantage sur la sant\u00e9 mentale? Consultez <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PLLuNd32pHu276t1hn1gg1Wi_UZ_mBs3Vo\"><em>Le guide de la sant\u00e9 mentale<\/em><\/a> sur la cha\u00eene YouTube de L\u2019H\u00f4pital d\u2019Ottawa pour regarder la s\u00e9rie au complet.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019H\u00f4pital d\u2019Ottawa s\u2019est associ\u00e9 \u00e0 YouTube pour cr\u00e9er une s\u00e9rie de vid\u00e9os importantes dans lesquelles des professionnels de la sant\u00e9 offrent leurs conseils pour vous aider ou un \u00eatre cher \u00e0 faire face aux probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale.<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":90793,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[395,465,456],"class_list":["post-90795","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-avenir-en-sante","tag-education-fr","tag-sante-des-populations","tag-sante-mentale"],"acf":[],"wps_subtitle":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ottawahospital.on.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90795","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ottawahospital.on.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ottawahospital.on.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ottawahospital.on.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ottawahospital.on.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=90795"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ottawahospital.on.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90795\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ottawahospital.on.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/90793"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ottawahospital.on.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=90795"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ottawahospital.on.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=90795"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ottawahospital.on.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=90795"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}