Linda Ferro-Chartrand, IA aux Soins intensifs du Campus G\u00e9n\u00e9ral, accompagne souvent des patients qui peuvent sortir de l\u2019unit\u00e9 dans des aires de mieux-\u00eatre comme le jardin des papillons, entre le Campus G\u00e9n\u00e9ral et le CHEO.<\/p>\n
L\u2019air frais, les grands espaces et les chauds rayons de soleil tamis\u00e9s par des feuilles que berce une brise fra\u00eeche. Une promenade ou un repas du midi au grand air peut suffire \u00e0 faire le plein d\u2019\u00e9nergie, qu\u2019on soit membre du personnel ou patient.<\/p>\n
Passer une journ\u00e9e compl\u00e8te apr\u00e8s l\u2019autre \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur, branch\u00e9 \u00e0 des appareils, peut nuire au mieux-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral des patients.<\/p>\n
\u00ab\u2009Faire sortir les patients \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur peut les aider \u00e0 oublier qu\u2019ils sont hospitalis\u00e9s et leur donner une pause dont ils ont grandement besoin\u2009\u00bb, affirme Linda Ferro-Chartrand, infirmi\u00e8re autoris\u00e9e (IA) aux Soins intensifs, Campus G\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n
Des recherches<\/a> montrent que le contact avec la nature est directement li\u00e9 \u00e0 une meilleure sant\u00e9 mentale. Les aires de mieux-\u00eatre autour de l\u2019h\u00f4pital sont donc indispensables. Voil\u00e0 pourquoi le nouveau campus de l\u2019H\u00f4pital aura des espaces verts, des jardins, des sentiers p\u00e9destres et des aires de repos propices \u00e0 la contemplation. L\u2019H\u00f4pital s\u2019est engag\u00e9 \u00e0 favoriser un processus de mobilisation ouvert et transparent avec la population d\u2019Ottawa pour planifier l\u2019am\u00e9nagement de ces espaces naturels sur le nouveau campus, tout comme d\u2019autres aspects importants.<\/p>\n \u00ab\u2009Quand les patients peuvent voir autre chose que les quatre murs de leur chambre, cela leur fait du bien, explique Linda. Prendre du soleil et de l\u2019air frais peut vraiment leur remonter le moral et leur changer les id\u00e9es.\u2009\u00bb<\/p>\n Des chercheurs \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 Stanford<\/a> ont \u00e9tudi\u00e9 des participants apr\u00e8s une marche en nature et ont constat\u00e9 une baisse de la rumination (pens\u00e9es r\u00e9p\u00e9titives ax\u00e9es sur les aspects n\u00e9gatifs de soi-m\u00eame, un facteur reconnu de maladie mentale) et de l\u2019activit\u00e9 neurale dans la zone du cerveau appel\u00e9e cortex pr\u00e9frontal subg\u00e9nual, li\u00e9e au risque de maladie mentale.<\/p>\n Des milieux apaisants peuvent cr\u00e9er une sensation d\u2019\u00eatre ailleurs, une pause mentale pouvant transformer un \u00e9tat psychologique n\u00e9gatif en \u00e9tat positif. Le personnel qui se fatigue en raison des longues p\u00e9riodes o\u00f9 il doit se concentrer sur ses t\u00e2ches peut ainsi reprendre des forces<\/a>. Chez les patients, le contact avec la nature peut influencer l\u2019ampleur de leurs sympt\u00f4mes, leur perception de leur sant\u00e9 globale et leur tendance \u00e0 sombrer dans le d\u00e9sespoir.<\/p>\n \u00ab\u2009Je vais certainement essayer de sortir et de profiter de nos aires de mieux-\u00eatre\u2009\u00bb, affirme Linda.<\/p>\n Ces aires ne se limitent toutefois pas \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur. Des chercheurs \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 d\u2019\u00e9tat du Kansas<\/a> ont d\u00e9couvert que lorsque les patients qui se remettent d\u2019une chirurgie ont des plantes dans leur chambre, leur tension art\u00e9rielle systolique, leur interpr\u00e9tation de la douleur, leur anxi\u00e9t\u00e9 et leur fatigue sont consid\u00e9rablement inf\u00e9rieures \u00e0 celles de patients dans une chambre sans plante.<\/p>\n Le contact avec la nature favorise un milieu de travail sain et son effet marqu\u00e9 sur le personnel a \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9. Une \u00e9tude de l\u2019Universit\u00e9 de la Floride<\/a> montre que le personnel qui prend des pauses \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur \u00e9prouve beaucoup moins de stress et de probl\u00e8mes de sant\u00e9.<\/p>\n L\u2019Organisation mondiale de la Sant\u00e9 estime que d\u2019ici 2020, la d\u00e9pression sera la deuxi\u00e8me principale cause de maladie au monde<\/a>. Lorsque des gestes aussi simples que s\u2019asseoir dans un jardin s\u2019av\u00e8rent b\u00e9n\u00e9fiques pour la sant\u00e9 mentale, il est important pour le personnel de prendre les mesures n\u00e9cessaires pour s\u2019occuper d\u2019eux-m\u00eames et de leurs patients.<\/p>\n